viernes, 30 de septiembre de 2011

ASERTIVIDAD; NI TÚ NI YO:LOS DOS


Formular una queja, pedir un favor, mencionar una crítica… son cosas que todos hacemos casi a diario en nuestra interacción  con los amigos, con la familia, con la pareja, en el trabajo o incluso en lugares en los que sin conocernos hemos de tener una comunicación, aunque sea momentánea. Parece fácil dirigirse al jefe y solicitar un aumento de sueldo o pedir a un hermano que nos recoja a nuestro hijo en la escuela porque nosotros tenemos una importante reunión. Del mismo modo, es aparentemente sencillo decirle a un buen amigo que se está equivocando o hablar con nuestra pareja para comentarle que ha hecho algo que no ha sido de nuestro agrado. Pero en alguna ocasión todos nos hemos preguntado; ¿y esto cómo lo pido? ¿De qué manera se lo digo?

jueves, 29 de septiembre de 2011

LA INFLUENCIA DE LOS COLORES EN NUESTRA VIDA COTIDIANA



 
“Lo veo todo negro”, “está rojo como un tomate”, “hoy hace un día gris”, “ver el mundo de color rosa”  son  expresiones conocidas por todo el mundo. Las usamos para referirnos a estados de ánimo y  a emociones  y aunque tengan una sabiduría popular, los colores ejercen gran influencia sobre nosotros.

¿Por qué las paredes de las habitaciones de un hospital son blancas? ¿Porqué los aseguradoras de coches cobran más por asegurar un coche rojo?  ¿Nos concentramos igual en una sala pintada de amarillo que de negro? ¿Por qué los conceptos ecológicos se representan de verde y no de azul?

miércoles, 28 de septiembre de 2011

MIEDO AL COMPROMISO: MIEDO A AMAR



Chica y chico se conocen, se enamoran y…empieza a pasar el tiempo…
En este tiempo y como denominador común aparecerá una especie de idealización exacerbada hacia el ser amado, que más tarde remitirá en intensidad y se convertirá en estabilidad en cuanto a la exaltación de los sentidos se refiere.

martes, 27 de septiembre de 2011

TIPOS DE EMPAREJAMIENTO PSICOPATOLÓGICO







En mi anterior publicación hablé de los mecanismos que utilizamos las personas a la hora de elegir a nuestra pareja. Cité un concepto muy importante descrito por Dicks (colusión) para describir aquel acuerdo inconsciente que se establece entre los dos miembros de la pareja (renuncio a partes de mi para dártelas a ti) y concluí con los patrones de repetición que solemos hacer a lo largo de la vida. (Véase la anterior entrada “La elección de pareja no es casual”).  Ahora me gustaría hablar de cómo ese acuerdo inconsciente (que existe en toda pareja) pasa de ser normal a  ser patológico, siguiendo en la misma línea psicoanalítica anteriormente descrita.

domingo, 25 de septiembre de 2011

LA ELECCIÓN DE PAREJA NO ES CASUAL



El amor… es ese gran desconocido, a pesar de que tengamos de él numerosas definiciones. ¿Por qué digo desconocido? Porque es curioso cómo empiezan, cómo se mantienen  y cómo terminan algunas historias de amor y precisamente la curiosidad viene por el desconocimiento que tenemos en cuanto a la responsabilidad que nos toca asumir.

martes, 20 de septiembre de 2011

ESCRIBE, HABLA, EXPRESA O TU SECRETOS TE ENFERMARÁN

                                              

Todos tenemos secretos. Hay quien los esconde bajo lo más inconsciente de su ser haciéndolos nada conscientes. Otros los ocultan bajo la conciencia con culpa, vergüenza y callan  como queriendolos enterrar y  finalmente otros expresan lo que se ha hecho muy consciente y que de alguna manera no puede seguir habitando en la conciencia sin ser explicado. Sea como sea,  estos secretos existen y tienen una muy directa relación con nuestro cuerpo.

lunes, 19 de septiembre de 2011

CONSTRUYENDO LA BELLEZA

“La belleza que atrae, rara vez coincide con la belleza que enamora” (Ortega y Gasset) pero en  un momento de la sociedad donde la influencia de los medios de comunicación y la publicidad hacen un reclamo al culto a la belleza, esta  célebre afirmación se pierde dando paso a un nuevo concepto de  belleza, a un nuevo concepto de amar.

sábado, 17 de septiembre de 2011

"TODOS SOMOS DISCAPACITADOS ANÍMICOS AL DECIR;"YO, NO PUEDO"


¿Qué es la adversidad? Según el diccionario de la Real Academia Española la adversidad se define como 1.suerte adversa, infortunio. 2 .Situación desgraciada en que se encuentra alguien. Esta definición me ha hecho pensar en una serie de historias distintas, las cuales han tomado diversos caminos y diferentes maneras de vivir. Para unos este término se ha convertido en una justificación en el modo de vida pero para otros ha sido un punto de partida.

martes, 13 de septiembre de 2011

SI ME DESNUDO ANTE LA RED, ¿ME ETIQUETAS?

http://www.thefamilywatch.org/nos/nos-2339-es.php

Hace pocos días, Facebook anunciaba un nuevo cambio para sus usuarios; el “permiso para etiquetar”. En mi opinión mucho han tardado en darse cuenta de que el derecho a la privacidad EXISTE y como tal debe respetarse. Pero yendo más allá, en lo que concierne precisamente a estos usuarios y concretamente entre los más jóvenes  es preocupante el cambio de concepto que se está dando a la INTIMIDAD

domingo, 11 de septiembre de 2011

SIETE INTELIGENCIAS Y UN MODELO EDUCATIVO


http://www.stockphotos.mx/image.php?img_id=8446750&img_type=1

Howard Gardner, natural de Pensilvania (1943) y profesor de Psicología en la Universidad de Harvard  y de Neurología en la Universidad de Boston es mundialmente conocido por haber formulado la teoría de las inteligencias múltiples. Después de más de 20 años de investigaciones y tras observar que gente con limitaciones intelectuales (medibles con un test) mostraba un admirable talento en distintos ámbitos, rechazó la idea clásica de inteligencia, la cual mide el coeficiente Intelectual,  para exponer su teoría en 1983.

sábado, 10 de septiembre de 2011

MI PRECIADA ANSIEDAD

La tan mencionada ANSIEDAD es casi siempre conocida por ser un término desagradable, asociado al estrés y al miedo pero ¿Cuánto sabemos realmente acerca de ella? ¿Qué es y cómo funciona? ¿Por qué y cuando la sentimos?

jueves, 8 de septiembre de 2011

El SÍNDROME MÜNCHHAUSEN Y EL FAMOSO CASO DE LISA HAYDEN-JOHNSON

Lisa Hayden-Johnson, conocida por ser la “madre que fingió tener el niño más enfermo del Reino Unido” fue condenada  a tres años y tres meses de cárcel tras admitir los cargos de manipulación infantil y estafa.

En 2007 se descubrió el embuste, que según la BBC había durado más de 6 años. Durante este tiempo, la susodicha fingió tener un hijo enfermo llegando a someterlo hasta  "325 intervenciones médicas". Actos ficticios como hacer que su hijo andará en silla de ruedas, alimentarlo a través de una sonda, atribuirle parálisis cerebral y fibrosis quística y  mezclar glucosa con muestra de orina para simular diabetes son algunos de los ejemplos que utilizó para ganar donaciones, regalos y conocer a celebridades políticas.

martes, 6 de septiembre de 2011

DELIRIUM TREMENS

Cuando hablamos de DROGAS casi siempre se nos asoman a la mente estimulantes como la Cocaína o las anfetaminas y nos olvidamos de una droga muy peligrosa que está el alcance de todos y que por desgracia tiene consecuencias devastadoras para quien las consume con asiduidad; EL ALCOHOL.

domingo, 4 de septiembre de 2011

SÍNDROME DE ALIENACIÓN PARENTAL


En un momento en el que la sociedad presenta un auge significativo de separaciones y divorcios, se me ocurre mencionar un fenómeno que está  cada vez  más presente en las consultas de Psicología Jurídica. De una manera un tanto escondida, el Síndrome de Alienación Parental  (SAP) supone una forma sutil de maltrato infantil que no por ello deja de tener consecuencias catastróficas para el menor. 

sábado, 3 de septiembre de 2011

EL PENSAMIENTO NEGATIVO Y SU PODER EN LA PAREJA


Cuando uno se enamora, existe una especie de idealización fantástica hacia el otro. No hay cabida para atribuirle rasgos negativos a la pareja. Es más, si se produce un enfado, la idealización se mantiene y se sigue exacerbando la adulación hacia el ser amado. Pero más tarde, cuando se instaura una nueva etapa en la relación, la del amor, las cosas cambian. Se da la aceptación del otro, con todo lo que ello conlleva (sus defectos y sus virtudes) y se vive con esa interacción mutua entre lo que más nos agrada y lo que más detestamos pero ¿qué ocurre cuando la pareja no reacciona como nosotros esperamos? ¿qué pasa cuando ponemos unas expectativas determinadas en la conducta del otro? A menudo se instaura la frustración y de una manera automática y desde nuestro propio sistema de creencias atribuimos rasgos negativos al otro.

viernes, 2 de septiembre de 2011

PROFECÍA AUTOCUMPLIDA




 El Lenguaje es poderoso... nos relacionamos, interactuamos y en definitiva; nos comunicamos. Utilizamos continuamente palabras para describir cosas, para transmitir pensamientos, sentimientos, actos, vivencias...y esas palabras no suelen ser nunca casuales. Podemos decirle a un amigo que nos sentimos terriblemente mal por haber suspendido un examen o podemos decirle simplemente que no ha ido como esperábamos pero que confiamos en que la próxima vez salga mejor..así, de esta manera vamos poniendo en nuestras explicaciones, la INTERPRETACIÓN propia de cómo vivimos cada situación, cada sensación, cada experiencia..de una manera única y personal. Esta comunicación ¿que papel tiene cuando se trata de interactuar con uno mismo? Sencillamente será la respuesta que demos hacia el exterior. Por lo tanto si nos empeñamos en pensar que nadie nos querrá porque no valemos lo suficiente para que nadie nos quiera, actuaremos como tal, haciendo que aquello que tanto evitamos, acabe sucediendo.