miércoles, 24 de abril de 2013

¿CÓMO NOS AFECTA ESTAR SOMETIDOS A CONTINUA INFORMACIÓN NEGATIVA?




Estamos más que nunca, conectados a la comunicación. A través de las redes sociales, de los móviles de última generación, del acceso a internet, de la TV, radio…interactuamos unos con otros, recibiendo informaciones de todo tipo y a cualquier hora. Podríamos decir entonces que recibimos un alto  número  de noticias y acontecimientos en tan solo 24h. De entre toda esta corriente de información, un elevado porcentaje proviene de temas de actualidad. Es decir; lo que sucede en el mundo, ya sea a nivel económico, político, social, etc…y por desgracia, este tipo de comunicaciones suelen ser “malas noticias”. Esto es; hambre, guerras, injusticias, crímenes, inestabilidad política y violencia, entre otras. La pregunta es ¿cómo afecta esto psicológicamente al individuo?

martes, 23 de abril de 2013

TENGO DOS, ¿TE DIGO PRIMERO LA BUENA O LA MALA NOTICIA?




Algo habitual en  la mayoría de nosotros, es que ante la elección de recibir una buena o una mala noticia, elegimos saber primero la mala. Racionalmente justificamos esta decisión, pensando que en primer lugar nos llevaremos el disgusto pero que después nos llevaremos una alegría. Quizás así, el impacto de la primera es menos doloroso, o quizás sea una manera de quedarse con un “buen sabor de boca”, después de todo. Ahora bien, ¿Siempre sucede así? ¿Ante las dos alternativas cual nos beneficia saber antes y por qué?

lunes, 15 de abril de 2013

¿SALUDO A MI PSICÓLOGO SI LO VEO EN UN ÁMBITO PÚBLICO?



La Confidencialidad, es uno de los aspectos más relevantes, del código deontológico del psicólogo. Esto es; la información que se otorga al profesional y que éste debe mantener en secreto. Partiendo de esta base, todas las manifestaciones verbales que expresa el paciente, así como pruebas psicotécnicas u otras observaciones, quedan sujetas dentro de la práctica confidencial del psicólogo. Sin entrar en excepciones y  discusiones éticas, hay un aspecto importante del que me gustaría hablaros hoy. Y este es; ¿conozco o no conozco a mi psicólogo fuera del ámbito terapéutico? Dicho de otra manera; ¿debo saludarle si lo veo por la calle? ¿Debe saludarme él? ¿Hacer ver que no sé quién es esa persona?

miércoles, 10 de abril de 2013

"JUNTOS PERO NO REVUELTOS": CUANDO TENER PAREJA IMPLICA NO COMPARTIR TECHO


“Te quiero, te amo, te adoro pero yo me voy a mi casa a dormir”. Cristina define así su relación con Carlos. Llevan tres años juntos y no existen problemas entre ambos, excepto que él no quiere que vivan juntos. Ella no lo entiende y esto le genera dudas, ansiedad y un poco de desconfianza. Afirma no haber venido antes a consulta porque no quería obsesionarse con la idea de ser anticuada y porque muchas de sus amigas viven separadas de sus parejas sin que para ellas suponga esto un problema. También agrega que está muy confundida porque por lo demás, y por lo que atañe a la relación todo va viento en popa…



En inglés LAT (living apart togheter), o también conocido como “stay over”. Este es un fenómeno que ha crecido mucho en EEUU y América latina durante los últimos años (en España avanza con más lentitud) y no es otra cosa que una nueva manera de mantener una relación de pareja. Esto es; tú vives en tu casa y yo en la mía. ¿Los motivos? Varios. Ya sea porque no están dispuestos a renunciar a su propia casa, porque uno de los dos tiene hijos y no se quiere llegar al punto de implicación  de compartir techo o porque no quieren caer en el tedio conyugal. Sea como sea hay un punto común en las relaciones de este tipo y este es que se quiere preservar la individualidad. Salvando los motivos económicos o aquellos que impliquen una separación forzosa (diferentes lugares de trabajo, etc…) vamos a detenernos a analizar esta nueva tendencia, que Sociólogos y Psicólogos ya han empezado a estudiar.

lunes, 8 de abril de 2013

"SI REALMENTE ME QUISIERAS NO ME HARÍAS ESTO":EL CHANTAJE EMOCIONAL

http://www.morguefile.com/archive/display/27957

“Si realmente me quisieras no me harías esto”. 
“Queda con tu novia, pero yo no descuidaría tanto a mis amigos”
“Haz lo que quieras hijo, pero yo nunca le habría hecho esto a mi madre”
“Si quieres no hagas horas extras, pero ya sabes que están despidiendo a mucha gente”
“No hace falta que me ayudes, al fin y al cabo siempre lo hago solo”

Todos nosotros, hemos oído alguna vez, frases como estas o similares. En el trabajo, en la familia, entre amigos y entre parejas, existe una técnica de manipulación psicológica muy sutil y dañina, llamada chantaje emocional. Dicha técnica, suele estar tan  infiltrada en nuestras vidas que a menudo nos cuesta reconocer cuándo estamos sometidos a ella o cuándo la ejercemos.

martes, 2 de abril de 2013

HIPOCONDRÍA: "ESTE DOLOR ME MATARÁ"


Juan se presenta a la clínica demandante. Solicita un examen médico urgente. En esta ocasión, los síntomas refieren tos y dolores en el pecho, pero su rostro denota, de nuevo, una preocupación angustiante. Él está convencido de que padece una enfermedad grave y no es la primera vez que discute con enfermeros y médicos por creer que estos mismos no le atienden suficientemente bien o no le diagnostican con exactitud sus males. Y es que Juan parece conocer toda la jerga médica, fruto de sus numerosas consultas a diferentes especialistas, hospitales, libros… y demás informaciones médicas…