domingo, 24 de agosto de 2014

EN EL BARCO DEL AMOR; SER SINGLE ¿ELECCIÓN O IMPOSICIÓN?




Ricardo tiene cuarenta y seis años, un trabajo que le gusta y una soltería divertida. Carmen roza los cincuenta y cinco y su vitalidad la lleva a asistir a todos los nuevos eventos que se presentan. Pablo cuenta con cuarenta y cuatro, un hijo de siete y un rostro de treinta y dos. Isabel cuenta que ha cumplido los cincuenta pero su apariencia denota unos treinta y ocho. Paula, Luis y Diana igualan los treinta y cinco y una jovialidad que disimula el paso del tiempo. Todos ellos se han embarcado en un crucero de singles. De esos que tan de moda están ahora. Todos ellos son distintos, con diferentes situaciones vitales pero con un punto común que los une; son solteros. Por casualidad o por búsqueda se han encontrado en este barco. Vacaciones en el mar;  solos pero muy acompañados. 

jueves, 21 de agosto de 2014

¿CÓMO CONDUCES? RELACIÓN ENTRE LA CONDUCCIÓN Y LOS RASGOS DE PERSONALIDAD


“otra vez se me ha llevado el coche la grúa”
“a mí nunca me han multado”
“se me ha cruzado un indecente y le he dicho de todo menos bonito”
“Me relaja conducir”
“me han quitado seis puntos del carnet de conducir”
“iba a comprarme un coche rojo, pero me decanté por el gris…”

La mayoría de cosas que hacemos delata nuestra manera de ser y/o estar. Por pequeña que sea la acción, elección e incluso silencio, a la hora de proceder ante cualquier situación, dejamos huella. No elegimos una manera de vestir en vano, al igual que tampoco dejamos al azar una manera de comportarnos ni relacionarnos con los otros. Con mayor o menor importancia, los pasos que realizamos para llegar a un fin, sea cual sea, dicen algo de nosotros. De esta manera hoy nos preguntamos; ¿qué dice de nosotros nuestro modo de conducir? Las normas de circulación son iguales para todos, sin embargo la manera en la que procedemos al volante es particular. Veamos el por qué.

domingo, 17 de agosto de 2014

ANSIEDAD; EL CICLO DE LA PREOCUPACIÓN




“Es día 31 y por alguna razón que desconozco aún no me han pagado la nómina. Mis pensamientos se desatan en un bucle catastrofista; ¡Ohhhh noo!, si mañana no he cobrado no voy a poder pagar la hipoteca. ¿Qué habrá pasado? ¿Van a dejar de pagarme puntualmente?...”
 El miedo se hace dueño, nace una amenaza y el cerebro busca una salida de manera obsesiva, ignorando todo lo demás. Algo incontrolable encierra una actitud unidireccional y rígida. Se ha hecho evidente; la falta de control sobre la preocupación ha desencadenado la ansiedad.

lunes, 11 de agosto de 2014

INTELIGENCIA EMOCIONAL; LA AMÍGDALA Y EL MANEJO DE LAS EMOCIONES


¿Qué es ser inteligente? El famoso coeficiente intelectual queda lejos para determinar  esta cuestión. Ya en 1983, Howard Gardner revolucionó el ámbito psicológico con la teoría de las inteligencias múltiples  Su modelo, que dio la vuelta al mundo, propuso siete tipos de inteligencia. De esta manera, quedó anticuada la idea inicial del CI y se pasó a dar más importancia al talento en los diferentes ámbitos que un individuo pueda poseer. Dentro de los tipos que Gardner expuso hay dos que hacen mención al terreno personal e interpersonal. Ahora bien, no fue hasta 1995, cuando otro psicólogo de los grandes, Daniel Goleman, aportó  una idea que completa el conjunto. Su best seller; Inteligencia emocional nos hace entender un nuevo modo de ser inteligente. Un modo  muy importante que sirve en el terreno personal, interpersonal y social. En definitiva; una buena manera de ser inteligente o en palabras del autor; “una manera distinta de ser inteligente”.